Ernährung

Gesund & gut gelaunt – Wir wollen uns wohlfühlen, in Körper und Geist.

Gesunde und bewusste Ernährung liefert dem Körper viel von dem, was er zum Erreichen dieser Ziele benötigt.

Wir erstellen mit Dir zusammen einen auf Deine Wünsche passenden Ernährungsplan oder zeigen Dir auf, wie Du ohne festen Ernährungsplan Deine Ziele in den Bereichen Fettverlust und/oder Muskelaufbau langfristig erreichen kannst. Wir erklären Dir div. Ernährungsgrundlagen und geben Dir Tipps, wie Du nach unserer Zusammenarbeit mit Spass und Genuss an Deinem Ziel festhalten kannst.

Standard Paket

Service

  • 2 Sitzungen  (Anamnese / Zielsetzung)
  • Erstellen eines Beispiel Ernährungsplans / -konzepts
  • Kontakt während den folgenden 4 Wochen mit Empfehlungen, Lösungsvorschlägen und diversen Tipps
  • wöchentliches Update während 4 Wochen und Rückantwort bei Fragen innerhalb von 48 Stunden

Dauer
2 Sitzungen innerhalb 10 Tagen
+ 4 Wochen Betreuung

Kosten
CHF 199.– *

Online Paket

Service

  • Anamnese / Zielsetzung (via Email)
  • Erstellen eines Beispiel Ernährungsplans / -konzepts
  • Kontakt während den folgenden 4 Wochen mit Emfpehlungen, Lösungsvorschlägen und diversen Tipps
  • wöchentliches Update während 4 Wochen und Rückantwort bei Fragen innerhalb von 48 Stunden

Dauer
4 Wochen Betreuung

Kosten
CHF 119.– *

weitere Leistungen

  • Einzelsitzung à 60 Min. (Paketpreis): CHF 49.00*
  • Einzelsitzung à 60 Min. (Normalpreis): CHF 79.00*
  • Verlängerungsmonat Betreuung: CHF 49.00*
  • freie Teilnahme Outdoor Training / Nordic Walking plus (Preis nach Absprache)

Nimm mit uns Kontakt auf, lieber heute als morgen 🙂

Unser Ernährungs Coach stellt Dir gerne Dein Ernährungsprogramm zusammen und coacht Dich auf Deinem Weg.

Roman Reicherter
Dipl. SAFS Fitness Betreuer
Dipl. SAFS Ernährungs Coach (in Ausbildung)

* Preise gelten während der Ausbildungszeit