Sie stehen aktiv im Leben
Beruf, Arbeit und Privatleben füllen Sie aus. Doch Tempo, Hektik, Komplexität, Unsicherheit, Veränderungen sowie eigene und andere Ansprüche… da kommt man schon mal ins Rudern!
Was ist Coaching?
Unter Coaching wird eine ressourcen- und lösungsorientierte Prozess-begleitung verstanden. Der Coach unterstützt den Kunden dabei, individuell passende Lösungen zu finden (Hilfe zur Selbsthilfe) und gibt selbst keine Lösungen vor. Im Einzelcoaching gibt es die Möglichkeit, die 24-Stunden Herzratenvariabilitätsmessung anzuwenden, um die psychophysische Stress – Toleranz und Regenerationsfähigkeit zu erfassen.
Anlässe für ein Outdoor Coaching sind z.B.:
…Standortbestimmung in der Berufs- und Lebensplanung
…Vorbereitung und Begleitung bei neuen Aufgaben und Situationen ( Familienplanung, Berufseinstieg…)
…Abbau von Blockaden
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- Outdoor Coaching für Frauen
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Wichtig
Coaching ist keine Therapieform, sondern wie bereits erwähnt eine Art Hilfe zur Selbsthilfe. Es werden keine Krankheiten diagnostiziert. Im Zweifelsfalle fragen Sie Ihren Arzt.
„Niemand kann dir Freiheit geben, nur du selbst.“
(Byron Katie)