Nordic Walking ein toller Sport, der absolut unterschätzt wird.

Mut für neues mit Nordic Walking +

Der sanfte Ausdauersport bietet für jeden das perfekte Ganzkörpertraining. Ziel des Nordic Walking + ist: Die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu steigern und dich für den Sport zu begeistern!

Nordic Walking + Lektion beinhaltet: Während 60 Minuten ein gesunder Mix aus Ausdauer, Stabilisations, Kraftübungen und Techniktraining.

Empfohlen sind:

• gute Nordic Walkingstöcke, bestehend aus einem Stück
• Schuhe mit gutem Abrollverhalten und griffigem Profil für Trittsicherheit
• Funktionelle Kleider

Termine: nach Absprache mit (079 610 45 33, Katharina Reicherter)
Die Lektionen finden generell ab 3 Personen statt. Die Anmeldung ist verbindlich.

Preise: für 60 min. pro Person CHF 10.00
Die Kosten sind bei Lektionsbeginn zu begleichen.